Weight Loss Tracker - BMI Assistant Android 版

一个由Fancy Lab开发的Android免费程序。

你正在寻找减肥的方法吗？

减肥是我们所有人都想达到的真正目标。但是，你真的想达到减肥目标并保持在那里吗？制定计划并遵循它是好的，但如果你没有目标，你只是为了填补空虚而吃东西。

所以，让我们来到重点。你想减肥吗？

要达到减肥目标，你需要有一个关于你想要达到的目标的想法。最理想的方法是保持饮食。它不必复杂，但你需要有意识地努力远离你想避免的东西。

保持饮食日记。

保持饮食日记很重要，这样你可以分析你吃了什么以及什么对你有益。饮食日记还将帮助你计划你的餐食。

做数学。

根据你的身高、性别、年龄和身体特征计算你的理想体重。如果你想达到你的理想体重，你需要做数学。